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Tadasana : La Posture de la Montagne

par | Mar 15, 2024 | BLOG, Postures

Tadasana: s’enraciner avec la posture de la montagne La pratique du yoga est caractérisée par un ensemble de postures, appelées asanas, qui permettent de développer l’équilibre, la flexibilité et la force du corps tout en favorisant la concentration...
Qu’est ce que le Yin Yoga – Définition

Qu’est ce que le Yin Yoga – Définition

par | Sep 14, 2022 | BLOG

L’Origine Tenir des postures pendant de longues périodes est une technique pratiquée depuis des siècles en Chine et en Taïwan dans le cadre du Yoga Taoïste. Les prêtres taoïstes ont enseigné cette connaissance, ainsi que des techniques de respiration, aux...
Qu’est ce que le Naad Yoga ou Yoga du Son ? Définition

Qu’est ce que le Naad Yoga ou Yoga du Son ? Définition

par | Sep 14, 2022 | BLOG

Naad Yoga est le yoga du son. Naad signifie «l’essence du son». L’essence est ressentie par la vibration des ondes sonores. Naad est la vibration qui relie le soi individuel au soi universel. Définition Le Naad yoga, c’est l’observation de sons, de...
Qu’est ce que le Kundalini Yoga ? Définition

Qu’est ce que le Kundalini Yoga ? Définition

par | Sep 13, 2022 | BLOG

Que signifie Kundalini Yoga, quelle est l’origine du Kundalini Yoga et en quoi consiste un cours de Kundalini. Retrouvez les réponses à ces questions dans cet article. La Signification Le terme Kundalini signifie «une énergie spirituelle ou une force de vie...

Comment inclure les cristaux dans sa pratique du Yoga ?

par | Juin 16, 2020 | BLOG

Christine de Prana Run Yoga nous partage ses conseils pour améliorer sa pratique du Yoga avec les cristaux: Yoga, Cristaux et Énergie Aux premiers abords, tu te diras certainement qu’il n’existe aucun rapport entre le yoga et les cristaux. Détrompez-vous! Revenons sur...