À Propos

Mon Yoga propose une dizaine de cours de Yoga hebdomadaires à Vitré et à St Aubin des Landes ainsi que des ateliers. Les cours sont accessibles aux débutants tout au long de l’année. Des séances ont lieu en journée, en soirée et le weekend: voir le planning. Vous trouverez des styles de yoga différents avec plusieurs professeurs. Les inscriptions peuvent se faire en cours d’année. Vous  pouvez changer de cours, venir quand vous le souhaitez et aux cours que vous souhaitez en vous inscrivant en ligne.

Les Ateliers

Le Blog

koshas-enveloppes

Les koshas: les enveloppes de l’être

Kosha est un mot sanskrit qui signifie “enveloppe”. L’être humain est composé de différentes “enveloppes” qu’on appellent aussi corps allant du plus grossier au plus subtil. Ces 5 koshas (corps ou enveloppes) correspondent à des états de conscience qui sont: jagrat (état de veille), svapna...

carte-cadeau-mon-yoga

Offrez des Séances de Yoga pour Noël

Mon Yoga vous propose des bons cadeaux à offrir pour Noël. Vous choisissez la formule que vous souhaitez offrir: séance de découverte, séance à l'unité, semaine illimitée, carnet de 10, 20, 30 ou 40 séances.  Vous pouvez trouver toutes les formules en accédant à la page...