Yoga en Ligne pour Tous, Authentique et Accessible
Cours de Yoga en Ligne en Vidéo à la demande où vous voulez quand vous voulez.
✦ Accès illimité, 1ère semaine gratuite.
Yoga en ligne avec Cindy
Cindy vous propose des cours de Yoga traditionnel complets de 15 à 75 minutes accessibles aux débutants.
Authenticité
Rejoignez-moi pour une aventure de yoga authentique, un voyage vers un véritable mieux-être intérieur. Un Yoga pour une meilleure connaissance de soi.
Qualité
Expérimentez des cours de yoga complets, d’une durée de 15 à 75 minutes, pour une expérience globale et équilibrée, intégrant postures, respiration et méditation.
Tous Niveaux
Des séquences douces avec des variations adaptées à chacun, ainsi que du yoga restauratif accessible à tous, et des séances de relaxation.
Cindy, votre professeur
Après un voyage à travers l’Asie et l’Océanie, j’ai découvert la transformation que le yoga peut apporter à notre vie quotidienne. Formée en Hatha Yoga en Inde en 2015, j’ai depuis approfondi mes connaissances et mon expérience du Yoga. Aujourd’hui, je suis heureuse de partager ma passion pour le yoga.
Cours de Yoga en Vidéos à la Demande
Une bibliothèque de cours de yoga en vidéo à la demande pour une pratique flexible, complète et diverse à portée de clic.
Pratiquez en fonction de votre emploi du temps et de votre disponibilité.
Choisissez votre durée allant de 15 à 75 minutes et votre style de yoga comme le hatha yoga, le yoga restauratif et le yoga nidra.
Évoluez à votre rythme en pratiquant autant de fois que vous le souhaitez.
S’apaiser et se Ressourcer
Les bienfaits du yoga pour un équilibre corps-esprit.
Détente
Expérimentez une oasis de calme au milieu de la frénésie quotidienne.
Énergie
Libérez votre énergie intérieure pour un regain de vitalité dans tous les aspects de votre vie.
Renforcement
Renforcez votre corps physique et également votre confiance et votre sérénité intérieure.
Souplesse
Améliorer la souplesse du corps et de l’esprit pour une vie plus fluide et épanouissante.
Les styles de Yoga
Explorez différentes pratiques en fonction de vos besoins.
Hatha
Pratique équilibrée entre énergie et détente.
Restauratif
Utilisation de supports pour une détente profonde.
Nidra
Pratique profonde de méditation et de relaxation guidée.
Témoignages
Découvrez ce que les élèves disent de Mon Yoga. Laissez-vous inspirer par leurs expériences et démarrez l’essai gratuit dès aujourd’hui.
Gagner en sérénité, en souplesse et bien-être
Après 4 ans sans pratique, je retrouve des cours de yoga traditionnel, tout en douceur, pour se retrouver, gagner en sérénité, en souplesse et en bien-être. Je recommande !
Pascale
Tout en douceur
Un Yoga tout en douceur pour gagner en assouplissement, équilibre, zénitude. Avec la bienveillance et la douceur de Cindy. Je recommande à 200%.
Aurélie
Un moment pour soi qui fait du bien
Je suis des cours avec Cindy depuis quelques mois. Ses cours me sont très bénéfiques, notamment pour améliorer ma souplesse et évacuer le stress. Le temps de relaxation en fin de séance est un vrai bonheur. Un moment pour soi qui fait du bien!
Anne-Perrinne
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Tarifs
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Différents styles de yoga : hatha, restauratif et nidra
Cours complets de 15 à 75 minutes
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