Yoga – Vitré (35)

Mon Yoga propose une dizaine de cours de Yoga hebdomadaires à Vitré et à St Aubin des Landes ainsi que des ateliers. Les cours sont accessibles aux débutants tout au long de l’année. Des séances ont lieu en journée, en soirée et le weekend: voir le planning. Vous trouverez des styles de yoga différents avec plusieurs professeurs. Les inscriptions peuvent se faire en cours d’année. Vous  pouvez changer de cours, venir quand vous le souhaitez et aux cours que vous souhaitez en vous inscrivant en ligne.

Nos Ateliers

Le Blog

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Atelier Kundalini Yoga le dimanche 17 Mars 2019

Vincent vous propose un Atelier de Kundalini Yoga sur le thème de l'indépendance et de l'affirmation de soi. L'atelier aura lieu le dimanche 17 Mars 2019 de 9h30 à 12h30. Un Yoga Puissant Le Kundalini Yoga est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur...

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Les koshas: les enveloppes de l’être

Kosha est un mot sanskrit qui signifie “enveloppe”. L’être humain est composé de différentes “enveloppes” qu’on appellent aussi corps allant du plus grossier au plus subtil. Ces 5 koshas (corps ou enveloppes) correspondent à des états de conscience qui sont: jagrat (état de veille), svapna...