Qu’est ce que le Yin Yoga – Définition

L’Origine Tenir des postures pendant de longues périodes est une technique pratiquée depuis des siècles en Chine et en Taïwan dans le cadre du Yoga Taoïste. Les prêtres taoïstes ont enseigné cette connaissance, ainsi que des techniques de respiration, aux...

Qu’est ce que le Vinyasa Yoga et comment se déroule un cours ?

Le Vinyasa provient de l’Ashtanga Yoga. Au lieu de conserver les postures pendant plusieurs minutes, elles sont intégrées dans une séquence fluide. Caractéristiques du Vinyasa Yoga La chose la plus importante dans le Vinyasa Yoga est la respiration. Vinyasa fait...

Qu’est ce que le Naad Yoga ou Yoga du Son ? Définition

Naad Yoga est le yoga du son. Naad signifie «l’essence du son». L’essence est ressentie par la vibration des ondes sonores. Naad est la vibration qui relie le soi individuel au soi universel. Définition Le Naad yoga, c’est l’observation de sons, de...

Qu’est ce que le Kundalini Yoga ? Définition

Que signifie Kundalini Yoga, quelle est l’origine du Kundalini Yoga et en quoi consiste un cours de Kundalini. Retrouvez les réponses à ces questions dans cet article. La Signification Le terme Kundalini signifie «une énergie spirituelle ou une force de vie...

Qu’est ce que l’Ashtanga Yoga ? Définition

D’où vient ce style de yoga dynamique? en quoi consiste t-il? En quoi est-il différent des autres styles de yoga et pourquoi faire de l’ashtanga yoga ? Vous trouverez quelques réponses dans cet article. L’Origine Le yoga Ashtanga est un style de yoga...

Comment inclure les cristaux dans sa pratique du Yoga ?

Christine de Prana Run Yoga nous partage ses conseils pour améliorer sa pratique du Yoga avec les cristaux: Yoga, Cristaux et Énergie Aux premiers abords, tu te diras certainement qu’il n’existe aucun rapport entre le yoga et les cristaux. Détrompez-vous! Revenons sur...