par Cindy | Mar 15, 2024 | BLOG, Postures
Tadasana: s’enraciner avec la posture de la montagne La pratique du yoga est caractérisée par un ensemble de postures, appelées asanas, qui permettent de développer l’équilibre, la flexibilité et la force du corps tout en favorisant la concentration...
par Cindy | Sep 14, 2022 | BLOG
L’Origine Tenir des postures pendant de longues périodes est une technique pratiquée depuis des siècles en Chine et en Taïwan dans le cadre du Yoga Taoïste. Les prêtres taoïstes ont enseigné cette connaissance, ainsi que des techniques de respiration, aux...
par Cindy | Sep 14, 2022 | BLOG
Le Vinyasa provient de l’Ashtanga Yoga. Au lieu de conserver les postures pendant plusieurs minutes, elles sont intégrées dans une séquence fluide. Caractéristiques du Vinyasa Yoga La chose la plus importante dans le Vinyasa Yoga est la respiration. Vinyasa fait...
par Cindy | Sep 14, 2022 | BLOG
Naad Yoga est le yoga du son. Naad signifie «l’essence du son». L’essence est ressentie par la vibration des ondes sonores. Naad est la vibration qui relie le soi individuel au soi universel. Définition Le Naad yoga, c’est l’observation de sons, de...
par Cindy | Sep 13, 2022 | BLOG
Que signifie Kundalini Yoga, quelle est l’origine du Kundalini Yoga et en quoi consiste un cours de Kundalini. Retrouvez les réponses à ces questions dans cet article. La Signification Le terme Kundalini signifie «une énergie spirituelle ou une force de vie...
par Cindy | Sep 13, 2022 | BLOG
D’où vient ce style de yoga dynamique? en quoi consiste t-il? En quoi est-il différent des autres styles de yoga et pourquoi faire de l’ashtanga yoga ? Vous trouverez quelques réponses dans cet article. L’Origine Le yoga Ashtanga est un style de yoga...