Yoga en Ligne pour Tous, Authentique et Accessible

Cours de Yoga en Ligne en Vidéo à la demande et en Visio où vous voulez quand vous voulez.

 Accès illimité, 1ère semaine gratuite.

Yoga en ligne avec Cindy

Cindy vous propose des cours de Yoga traditionnel complets de 20 à 75 minutes accessibles aux débutants.

Authenticité

Rejoignez-moi pour une aventure de yoga authentique, un voyage vers un véritable mieux-être intérieur. Un Yoga pour une meilleure connaissance de soi.

Qualité

Expérimentez des cours de yoga complets, d’une durée de 20 à 75 minutes, pour une expérience globale et équilibrée, intégrant postures, respiration et méditation.

Tous Niveaux

Des séquences douces avec des variations adaptées à chacun, ainsi que du yoga restauratif accessible à tous, et des séances de relaxation.

Cindy, votre professeur

Après un voyage à travers l’Asie et l’Océanie, j’ai découvert la transformation que le yoga peut apporter à notre vie quotidienne. Formée en Hatha Yoga en Inde en 2015, j’ai depuis approfondi mes connaissances et mon expérience du Yoga. Aujourd’hui, je suis heureuse de partager ma passion pour le yoga.

Cindy, professeure de Yoga et fondatrice de mon.yoga
Une femme qui fait un cours de yoga en ligne depuis son ordinateur

Cours de Yoga en Vidéos à la Demande

Une bibliothèque de cours de yoga en vidéo à la demande pour une pratique flexible, complète et diverse à portée de clic.

Pratiquez en fonction de votre emploi du temps et de votre disponibilité.

Choisissez votre durée allant de 20 à 75 minutes et votre style de yoga comme le hatha yoga, le yoga restauratif et le yoga nidra.

Évoluez à votre rythme en pratiquant autant de fois que vous le souhaitez.

Cours de Yoga en Direct en Visio

Des cours de yoga en temps réel avec votre professeur pour une expérience immersive et interactive depuis chez vous.

Intéragissez directement avec votre professeur et posez vos questions à la fin du cours pour une expérience plus personnalisée.

Restez motivé et responsable de votre pratique, avec un engagement régulier chaque semaine.

Intégrez-vous dans une communauté de yogis renforçant votre soutien et votre motivation pour votre pratique de yoga hebdomadaire.

Une femme qui pratique le yoga en ligne

S’apaiser et se Ressourcer

Les bienfaits du yoga pour un équilibre corps-esprit.

Détente

Expérimentez une oasis de calme au milieu de la frénésie quotidienne.

Énergie

Libérez votre énergie intérieure pour un regain de vitalité dans tous les aspects de votre vie.

Renforcement

Renforcez votre corps physique et également votre confiance et votre sérénité intérieure.

Souplesse

Améliorer la souplesse du corps et de l’esprit pour une vie plus fluide et épanouissante.

Les styles de Yoga

Explorez différentes pratiques en fonction de vos besoins.

Un cours de hatha yoga

Hatha

Pratique équilibrée entre énergie et détente.

Une femme qui est relaxée pendant un cours de yoga restauratif

Restauratif

Utilisation de supports pour une détente profonde.

Une femme allongée sur un tapis de yoga pendant un cours de nidra yoga

Nidra

Pratique profonde de méditation et de relaxation guidée.

Témoignages

Découvrez ce que les élèves disent de Mon Yoga. Laissez-vous inspirer par leurs expériences et démarrez l’essai gratuit dès aujourd’hui.

Gagner en sérénité, en souplesse et bien-être

Après 4 ans sans pratique, je retrouve des cours de yoga traditionnel, tout en douceur, pour se retrouver, gagner en sérénité, en souplesse et en bien-être. Je recommande !

Pascale

Tout en douceur

Un Yoga tout en douceur pour gagner en assouplissement, équilibre, zénitude. Avec la bienveillance et la douceur de Cindy. Je recommande à 200%.

Aurélie

Un moment pour soi qui fait du bien

Je suis des cours avec Cindy depuis quelques mois. Ses cours me sont très bénéfiques, notamment pour améliorer ma souplesse et évacuer le stress. Le temps de relaxation en fin de séance est un vrai bonheur. Un moment pour soi qui fait du bien!

Anne-Perrinne

Démarrez votre semaine d’essai maintenant

Tarifs

Des vidéos de yoga en illimité, des cours en visio chaque semaine, et une variété de styles, le tout avec des tarifs mensuels ou annuels. Découvrez nos options d’abonnement et profitez de 7 jours gratuits !

Paiement annuel

12 mois

7 jours gratuits

Seuement 14,90€ par mois, économisez 25%

+ de 40 vidéos accessibles en illimité

Cours en visio chaque semaine

Différents styles de yoga : hatha, restauratif et nidra

Cours complets de 20 à 75 minutes

Renouvellement automatique, désabonnez-vous à tout moment

Paiement mensuel

1 mois

7 jours gratuits

+ de 40 vidéos accessibles en illimité

Cours en visio chaque semaine

Différents styles de yoga : hatha, restauratif et nidra

Cours complets de 20 à 75 minutes

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Sans engagement, désabonnez-vous à tout moment