Autour d’un jeu et de quelques postures de yoga, venez découvrir une activité qui peut vous permettre de tisser un lien et créer un rituel tout en se posant. Le yoga permet à l’enfant de développer sa motricité mais aussi améliorer sa capacité de concentration de façon ludique.
Christine vous propose un atelier de Yoga Parents – Enfants le Dimanche 24 Février 2019 de 10h30 à 11h30. L’atelier est dédié aux enfants de maternelle et de primaire: 1 parent accompagne 1 enfant.
Les bénéfices du Yoga pour les Enfants
Aujourd’hui les enfants sont de plus en plus sollicités et submergés par un trop plein d’informations difficile à intégrer, qui entraîne de l’agitation et de l’instabilité.
L’atelier va permettre à l’enfant d’explorer son corps et de mieux se connaître physiquement et mentalement. Les exercices sont variés et ludiques et bénéfiques aussi bien pour les enfants que pour les parents.
Les bienfaits du Yoga pour les enfants:
- Développer ses capacités de concentration
- Apprendre à se relaxer
- Gagner en confiance en soi
- Stimuler sa créativité
En quoi consiste l’atelier
Dans cet atelier, les enfant et les parents pratiquent ensemble une activité relaxante et joyeuse. C’est un véritable moment de complicité et d’échange avec votre enfant. C’est un moyen de faire une pause dans son quotidien en partageant un moment de douceur et de bienveillance que vous pourrez reproduire chez vous.
L’inscription
Le parent participe à l’activité avec sont enfant. Le tarif est de 20€ par duo (1 parent avec 1 enfant). Venez avec une tenue souple et confortable. Vous pouvez venir jusqu’à 15 minutes avant le début de l’atelier. Merci de venir au moins 5 à 10 minutes avant. Le yoga se pratique pieds nus ou en chaussettes, donc merci de laisser vos chaussures à l’entrée.
Les tapis sont fournis mais vous pouvez amener le vôtre si vous avez. L’inscription se fait en ligne ici: https://mon.yoga/cours/studio (cliquez sur l’onglet événement en haut du planning).
Le lieu
L’atelier se déroule chez Mon Yoga au 183 Boulevard de Laval 35500 Vitré (en face de Renault). L’entrée se trouve à droite du magasin Mon Projet Déco et la salle se trouve à l’étage.