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Yoga Enfants de 8 à 12 ans en Plein Air Samedi 20 Juillet 2019.

Le Samedi 20 JuilletMélanie vous propose un Atelier Yoga pour les enfants de 8 à 12 ans de 17h à 18h

LE DÉROULEMENT DE L’ATELIER

Mélanie permettra à vos enfants de partager un moment ludique, dans un esprit de joie, de douceur et de bienveillance et dans une ambiance non- compétitive. L’atelier de Yoga est un espace d’accueil qui invite l’enfant à développer l’expression de soi, le calme intérieur, tout en favorisant l’apprentissage de la concentration et de la confiance en soi. Pour permettre cet apprentissage, Mélanie utilise:

  • les histoires
  • les postures
  • la respiration
  • l’éveil sensoriel
  • les jeux de souffle
  • la détente
  • la relaxation

Dans cet atelier, l’enfant découvrira de véritables outils de bien-être et de calme. Il apprendra à être attentif au ressenti du corps et à mieux se concentrer. Cet atelier est accessible à tous puisque chaque posture est proposée de façon ludique tout en permettant d’apprendre à bien respirer et se familiariser avec la relaxation.

A PROPOS DE L’ENSEIGNANTE

Elle pratique le Yoga depuis une dizaine d’années et a été formée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education). Son FB: MELAYOGI

LES INSCRIPTIONS

L’atelier d’1h est à 10€ par participant. 8€ pour le deuxième enfant du même foyer fiscal. Les participants doivent avoir une tenue souple et confortable. Le règlement se fait sur place par chèque ou espèces.

L’inscription doit se faire en ligne ici: https://mon.yoga/cours/studio en cliquant sur l’onglet « événement » en haut du planning.

LE LIEU

L’atelier se déroule au Jardin du Parc à Vitré. Le Rendez-vous se fait 5 à 10 min. au niveau du Kiosque.

Merci d’apporter une grande serviette de bain ou un paréo pour poser au sol.

Si vous avez des questions, merci de nous contacter à cet e-mail: mon.yoga.asso@gmail.com.