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Yinyasa & Bain Sonore – Thème des 5 Eléments le Dimanche 14 Avril 2019

Christine vous propose un atelier de Yin et Vinyasa Yoga ainsi que de moments de relaxation sonore le dimanche 14 avril, de 10h30 à 13h30.

Le Printemps est le moment où les 5 éléments qui nous entourent s’unissent pour réveiller la Nature et toute sa beauté.

Selon les principes du Tao, chaque élément la Terre, l’Eau, le Feu, le Métal et le Bois se trouvent aussi en nous.

L’interaction entre chaque élément constitue notre personne sur le plan corporel mais aussi émotionnel.

Le programme de l’atelier

En fusionnant les pratiques du Vinyasa (fluide) et du Yin yoga (statique), nous obtenons le Yinyasa.

Ce beau mélange nous invite à explorer nos polarités Yin et Yang.

En première partie d’atelier, nous explorerons chaque élément en alternant Pranayama, Vinyasa Yoga et Yin Yoga.

En deuxième partie, laissez-vous emporter par les vibrations d’un bain sonore aux bols tibétains et autres instruments intuitifs.

Atelier ouvert aux débutants.

Le lieu

La salle se situe au 183 boulevard de Laval 35500 Vitré (Espace Bazin – en face de Renault). L’entrée principale sera fermée. Il faudra donc rentrer par la porte à droite du bâtiment qui se trouve du côté du magasin de cheminées. La salle se situe au 1er étage.

Les inscriptions

Le tarif de l’atelier est de 30€. Le règlement se fait sur place par chèque ou espèces.

L’inscription quant à elle doit se faire en ligne ici: https://mon.yoga/cours/studio en cliquant sur l’onglet « événement » en haut du planning. Si vous avez des questions, merci de nous contacter à cet e-mail: mon.yoga.asso@gmail.com

Merci de venir 5 à 10 min. avant le début de l’atelier.

Les tapis sont fournis mais vous pouvez amener le vôtre. Si vous n’avez pas de tapis, merci d’apporter une grande serviette de bain ou un paréo pour poser sur le tapis.