Violette

Mes Formations et Stages

VIOLETTE

2020-2021 : Formation «  Tantra et Chamanisme » auprès de Nadine Pinet – Cycle de 5 weeks-ends
de 3 jours.
2020-2021 : Formation de Professeurs de Yoga auprès de Serge Gastineau et Catherine Bélières –
150h – Yoga Postural
2020 : Formation « La maternité et le post natal selon l’ayurvéda » – 30h
2017-2019 : Cours hebdomadaires et formation de professeurs de Yoga – Serge Gastineau
2019 : Formation ARS Educateur Sportif E3S Sport Santé Bien-être
2019 : Formation Wata 1 (Waterdance – massage aquatique) – 50h
2018 : Formation Yoga Enfants (RYE) (50h)
2018 – 2019 : Formation Aquatique Bodywaves (200h)
2018 : Formation Enseignant de Pilates – Mat 1 avec Leaderfit
2018 : Licence STAPS – Gestion et animation des activités physiques et sportives – spécialité
activités aquatiques
2018 : Formation Watsu bébé : transmettre aux parents les gestes d’un massage aquatique simple
2017 : Brevet National de sécurité et de sauvetage aquatique (BNSSA)
2017 : Formation Watsu 550h (massage shiatsu aquatique) – en cours à l’Ecole Française de Watsu
2017 : Formation Woga 60h (yoga aquatique) à l’Ecole Française de Watsu
2017 : Formation 30h SUP Fitness et SUP Yoga auprès de Sarah Hébert
2017 : Formation 300h Enseignant de yoga au Centre de Yoga Sivananda (certifié par yoga Alliance)
2016 : Premier secours en équipe de niveau 1
2016 : Initiateur Entraîneur Apnée Niveau 1 (IE1)
2014 : Niveaux 1 et 2 d’Apnée
2014 : Réaction et intervention face aux accidents subaquatiques spécialité apnée (RIFAA)
2013 : Formation Massage ayurvédique à Pondichéry, Inde

Avant ma découverte du Yoga

Administratrice d’une compagnie de danse puis chargée de programmation culturelle.
Compétitrice apnée au niveau national ( c’est grâce à ce sport que j’ai rencontré le Yoga)

Mon astuce pratique à intégrer dans sa vie quotidienne

J’en ai plein ! Elles pourraient se résumer en un mantra « découvre la vie avec les yeux de ton
enfant intérieur »
Prendre toutes nouvelles expériences de vie comme un jeu, prendre la vie comme un voyage
merveilleux, cultiver l’amour de tous celles et ceux qui m’entourent, C’est ce que je m’emploie à
faire au quotidien.
Et pour m’en souvenir malgré les difficultés de la vie d’adulte qui se présentent parfois, je
commence chaque journée en saluant le jour et la vie autour de moi.
« Bonjour le Jour, bonjour les animaux, le soleil, les arbres…! Bonjour tout le monde ! ».
C’est mon merveilleux petit truc quotidien pour aimer la vie comme un jeu et me connecter à mon
enfant intérieur.

Cours Enseignés

Hatha Yoga