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Comment ouvrir le Chakra du coeur grâce au Yoga ?

J’ai écrit un article pour la blogueuse et professeur de Yoga Clémentine (du blog 3 heures 48 minutes). L’article était sur le thème du Yoga et des Chakras.

Le Yoga relie le corps et l’esprit grâce aux centres d’énergie qu’on appelle les Chakras.

Les postures de Yoga stimulent les centres d’énergie et certains d’entre eux sont davantage stimulés que d’autres en fonction des postures. Dans cet article, je vous montre quelques postures qui permettent de stimuler le centre d’énergie du coeur.

Pour lire l’article, cliquez ici: 4 postures de yoga pour ouvrir Anahata, le chakra du coeur