Nouvel Élève

Mon Yoga est un centre de Yoga situé à Vitré et St Aubin des Landes. Vous avez la possibilité de participer aux cours que vous souhaitez quand vous le souhaitez tout au long de l’année. Les inscriptions sont possibles en cours d’année et vous avez la possibilité d’accéder librement quelque soit votre abonnement, aux cours de votre choix. Mon Yoga vous propose différents styles de Yoga avec différents professeurs.

PLANNING ET RÉSERVATION

Les réservations se font via le planning des cours. Vous avez la possibilité de venir sans réservation mais nous ne vous garantissons pas d’avoir des places. Les réservations en ligne peuvent se faire jusqu’à 15 minutes avant le début du cours. 

Lors de votre réservation en ligne, vous avez la possibilité de réserver une seule séance ou bien plusieurs (visites récurrentes si vous venez de façon régulière: toutes les semaines, tous les 15 jours, etc..).

Si un cours est complet, vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d’attente et si une place se libère vous serez prévenu par e-mail et sms.

Pensez à réserver à l’avance pour être garanti d’avoir une place.

LA DURÉE DES COURS

La plupart des cours durent 1h15 et commencent à l’heure. Les cours de Kundalini durent 1h30 et les cours de relaxation (Nidra et Naad), les cours du midi et les cours pour enfants durent 1h.

Les cours sont au même tarif peu importe leur durée. 

LES TYPES DE YOGA

Nous vous proposons différents types de cours de yoga. Nous vous donnons plus de précisions sur les types de cours ici

Les cours sont adaptés aux débutants. Cependant, merci d’informer l’enseignant de tout problème de santé avant le début du cours. Lors de la pratique vous ne devez pas dépasser vos limites physiques.

LES TARIFS

Mon Yoga vous propose différentes formules (séances de découverte, semaine illimitée, carnets de séances, etc..). Vous trouverez tous les tarifs ici

Une réduction de 15% est possible pour les demandeurs d’emploi, les étudiants, les bénéficiaires du RSA et pour la 2ème inscription dans le même foyer fiscal. Pour bénéficier du tarif réduit, vous devez nous envoyer un e-mail pour vous inscrire et vous réglerez ensuite sur place.

Les carnets de séances sont nominatifs, 1 carnet de séances par personne et ils sont valables 1 an de date à date. 

LES PAIEMENTS

Le règlement se fait en ligne par carte bancaire lors de votre réservation.

Si vous préférez régler sur place par chèque ou espèce, vous devez envoyer un e-mail à mon.yoga.asso@gmail.com

Il est possible de régler en plusieurs fois en faisant votre demande à mon.yoga.asso@gmail.com

Si vous souhaitez une facture, merci d’adresser votre demande par e-mail également. 

LE NOMBRE DE SÉANCE RESTANTES

Pour connaître vos séances restantes vous devez aller dans votre espace client puis dans “vos crédits prépayés”. Les crédits restants correspondent aux séances qu’ils vous restent à réserver. 

RAPPELS

Vous recevrez un rappel de réservation par e-mail 24h avant le cours.

LES ANNULATIONS

Mon Yoga se réserve le droit d’annuler des cours pour manque de participants ou pour tout autre raison. Vous serez prévenu au moins 4 heures à l’avance par e-mail et sms.

Si vous souhaitez annuler une réservation, vous devez le faire en ligne au moins 2h avant en allant dans votre espace client puis dans “vos réservations”. Choisissez la réservation à annuler puis cliquer sur “annuler ma réservation”. Au delà de ce délai, la séance vous sera facturée.

QUELQUES RÈGLES À RESPECTER

  • La salle ouvre 10 à 15 min. avant le début du cours. Merci d’arriver au minimum 5 minutes avant le cours.
  • Pensez à ne pas trop manger avant le cours pour ne pas perturber la digestion et recevoir tous les bénéfices de la pratique.
  • Informer l’enseignant de tout problème de santé avant le début du cours.
  • Venez avec une tenue souple et confortable.
  • Le Yoga se pratique pieds-nus ou en chaussettes. Merci donc d’enlever vos chaussures à l’entrée.
  • Evitez de trop parler ou d’être trop bruyant pendant les quelques minutes avant le début du cours.
  • Pensez à bien éteindre vos téléphones portables pendant le cours.
  • Soyez à l’écoute de votre corps, vous ne devez pas avoir de douleurs durant la pratique.

LES TAPIS ET ACCESSOIRES DE YOGA

Les tapis sont fournis mais vous pouvez amener le vôtre. Si vous n’avez pas de tapis, merci d’amener une serviette de bain ou un paréo pour poser dessus.

Le reste du matériel est fourni sur place (accessoires de yoga, couvertures, coussins, etc…)

LES VACANCES

Mon Yoga propose des cours toute l’année y compris durant les vacances scolaires. Le planning sera changé en fonction des vacances prises par les professeurs. Vous serez prévenu par e-mail des modifications de planning et il sera mis à jour sur le site

LES LIEUX DES COURS

À Vitré, les cours se déroulent au 183 Boulevard de Laval dans l’espace Bazin à l’étage. Merci de prendre connaissance des informations sur la salle de yoga à Vitré ici.

À St Aubin des Landes, les cours se déroulent dans une maison au lieu-dit La Grande Housselais à St Aubin des Landes. Merci de prendre connaissance des informations sur la salle de yoga à St Aubin des Landes ici.

Le Parking est Gratuit.

Les carnets de séances sont valables aussi bien pour St Aubin des landes que pour Vitré.

LES VESTIAIRES

Des vestiaires pour se changer et pour déposer vos affaires sont mis à votre disposition. Nous ne sommes pas responsable en cas de vol ou de perte d’effets personnels.  

LES PROFESSEURS

Les cours sont actuellement assurés par 4 professeurs: Cindy, Océane, Christine et Vincent. Les ateliers sont animés par différents intervenant extérieurs. Vous pouvez en savoir plus sur les professeurs ici

LES COURS EN ENTREPRISE ET LES COURS PARTICULIERS

Nous proposons des cours de Yoga en Entreprise sur le temps du midi dans la région de Vitré. Nous proposons également des cours particuliers en salle ou bien à domicile. Vous pouvez nous contacter à cet e-mail: mon.yoga.asso@gmail.com

LE YOGA POUR LES FEMMES ENCEINTES

Nous allons proposer à partir de Septembre 2019 des cours de yoga prénatal le lundi à 17h30. 

LE YOGA POUR LES ENFANTS ET ADOLESCENTS

Nous ne proposons pas encore de cours hebdomadaires pour les enfants mais nous proposons des ateliers pour les enfants 1 fois tous les 2 mois environ et peut-être prochainement des cours pour enfants plus souvent. Vous pouvez vous inscrire à la newsletter en bas du site pour être au courant des nouveaux cours mis en place. 

Les adolescents à partir de 12 ans sont les bienvenus dans les cours pour adultes. 

LES ATELIERS

En plus des cours hebdomadaires, nous proposons aussi des ateliers régulièrement. Accédez à la liste des ateliers ici.

POUR NOUS CONTACTER

Si vous avez des questions, vous pouvez nous envoyer un message à cet e-mail: mon.yoga.asso@gmail.com