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Kundalini Yoga le Dimanche 30 Juin

Vincent vous propose un atelier de Kundalini Yoga le Dimanche 30 Juin de 9h30 à 13h30. Le thème de l’atelier: Projection & Aspirations manifestées.

Le Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est une science millénaire qui a été introduite par Yogi Bhajan dans les années 70 aux États-Unis puis progressivement en Europe. Le Yoga est une technologie quantique de la conscience qui nous guide dans l’exploration et l’expérience des diverses dimensions de notre conscience humaine. Il permet de se libérer des anciennes limites de notre inconscient (peur, stress, tristesse, colère, émotions, ..), de se défaire d’anciens programmes et donc de laisser la place libre pour accueillir les nouveaux.

Le Yoga nous met en relation avec nos potentiels infinis et créatifs d’être humain, notre nature profonde. Le Yoga a aussi le bénéfice de nous régénérer et nous rendre plus dynamique pour faire face au changement du monde actuel ainsi qu’à l’évolution de notre espèce.

On nous dit souvent de nous assoir avec une colonne droite, mais la colonne vertébrale se sent droite seulement lorsqu’elle est correctement alignée, nous appelons cela l’alignement divin. Nous sommes tous des canaux d’énergie. L’énergie circule le long de la colonne. Lorsque la colonne vertébrale n’est pas alignée, il y a des obstructions dans les canaux d’énergie. L’énergie ne peut donc circuler librement comme elle le devrait.

Le thème de l’atelier: Projection & Aspirations manifestées

Chaque jour, nous sommes traversés par un grand nombre de ressentis et de pensées, celles-ci, selon l’attention et la concentration portée sur elles vont ou pas, trouver continuité à se manifester dans la matière à travers nos actions et créations. Si nous ne prenons pas le temps d’aller les observer, d’authentifier leurs provenances, leurs qualités et d’aller à la racine de leurs motivation(s), c’est comme si nous laissions inconsciemment le volant de la voiture à un copilote dont nous ne connaissons pas l’intention, à un programme inconscient de gérer notre ordinateur. Pour cela, il est nécessaire d’activer notre 6ème sens qui est un point localisé à la jonction de la racine du nez entre nos deux sourcils. Depuis cet espace, nous avons la capacité de discerner chaque chose qui serait ou pas en adéquation avec nos aspirations réelles, nous redonnant le pouvoir de manifester notre véritable identité. Durant cet atelier, nous échangerons et expérimenterons diverses approches et techniques (exercices de perception individuel, ensemble d’asanas « Kriya », méditation avec mantra et prânâyâmâ) en lien avec la pratique du Kundalini Yoga. Celle-ci nous permettant de prendre conscience de la qualité des intentions logée derrière nos pensées et ressentie (limites, schéma récurrent, challenge…) et de nous relier à notre capacité à manifester nos aspirations réelles, soutenant la connexion avec notre identité profonde.

LE CONTENU DE L’ATELIER

  1. Introduction  Atelier : Elle sera abordée d’un point de vue yogique et mêlera expériences pratiques et théoriques.  Tissant des liens entre sciences comportementales et connaissances anatomiques.
  2. Kriya: Enchaînement de postures qui développera votre réflexe de commandement interne. Vous reliant à une stabilité et une perception de vos conversations et relations internes. Activant notre capacité à accomplir avec grâce chaque changement dans votre vie.
  3. Méditation de clôture : Nous finirons ce temps par une profonde méditation, vous faisant expérimenter votre autorité naturelle sur votre système, ainsi que votre aptitude à maintenir la projection de vos engagements et à les rendre manifestes.

L’atelier comprend une partie théorique et une partie pratique.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

L’inscription se fait en ligne ici: https://mon.yoga/cours/studio en cliquant sur l’onglet événement en haut du planning. 

Le Tarif pour l’atelier de 4h. est de 40€. Paiement sur place par chèque ou espèces. 

L’atelier commence à 9h30 et se termine à 13h30.

Merci de venir 5 à 10 min. avant le début de l’atelier.

L’atelier se déroule chez Mon Yoga au 183 boulevard de Laval 35500 Vitré (Espace Bazin – en face de Renault). L’entrée principale se trouve à droite de Mon Projet Déco. Le Dimanche, l’entrée principale est fermée, il faut donc rentrer par la porte sur le côté droit du bâtiment qui se trouve à droite du magasin de cheminées (en prenant les escaliers extérieurs). La salle se situe au 1er étage.

Venez avec une tenue souple et confortable.

Prévoyez une bouteille d’eau.

Les tapis sont fournis mais vous pouvez amener le vôtre. Si vous n’avez pas de tapis, merci d’apporter une grande serviette de bain ou un paréo pour poser sur le tapis.

Essayez de ne pas trop manger avant. L’estomac doit être léger pendant la pratique.

« Tout être humain qui veux exceller et développer le caractère et l’envergure nécessaires pour porter les valeurs de l’âme, se doit d’avoir une relation profonde et directe avec son mental. » – Yogi Bhajan, extrait du manuel de formation  Aquarian Teacher, KRI Niveau 1