Hatha Yoga – Équilibre du Chakra Sacré

Une séance de hatha yoga pour activer ou ouvrir le chakra sacré. Ce deuxième chakra se situe au niveau du bas du ventre et est le siège des émotions. Vous trouverez dans cette vidéos des postures qui vont se focaliser sur ce Centre d’énergie.

No Comments

Leave a reply

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.