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Matinée Yoga Brunch à Vitré

Venez passer un moment de détente et de convivialité seul ou à plusieurs le samedi 22 septembre à 10h30. Nous vous proposons 1h15 de yoga en plein air suivi d’un délicieux brunch végétarien et zéro gaspi ! Rendez-vous chez Mamie Mesure à 10h20 pour une séance de Yoga...

Séance de yoga pour se rafraîchir cet été

Cet été, ralentissez le rythme de votre pratique pour créer des effets rafraîchissants et revitalisants. En ayurvéda (médecine traditionnelle indienne), l'été est relié à la chaleur, à l'intensité et à l'élément feu. Pendant les chaudes journées d'été, il est facile pour l'élément feu de devenir déséquilibré,...