Amrit Swaran Singh (Vincent)

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En parallèle de mes études, dans une recherche d’authenticité avec moi-même et désireux d’améliorer mon état de santé, je fais la rencontre du Kundalini Yoga en 2013. Au fil de la pratique, je me rends compte qu’elle me ramène à une sérénité et me revitalise. Aussi, la pratique des chants vibratoires (mantras) ainsi que le mode de vie que propose le Kundalini Yoga sont pour les diverses dimensions de ma vie une réelle réunification en un tout. En 4 mois, les accoutumances se dissolvent et je retrouve un corps dynamique, énergique et un sommeil de qualité. Puis, en 2017, je fais la connaissance de l’harmonium Indien qui m’accompagne aujourd’hui dans les méditations chantées avec ma guitare qui m’accompagne fidèlement depuis mon adolescence. J’enseigne cette pratique depuis 2016 et ai eu l’opportunité d’intervenir auprès de divers publics (adultes, étudiants, enfants et adolescents). Aujourd’hui, je suis enthousiaste à l’idée de continuer à partager cette pratique qui a changé mon quotidien. Je remercie chaleureusement et suis reconnaissant de l’accueil qui m’est fait par l’association « Mon Yoga » de Vitré et suis heureux et honorer de vous servir de mon mieux en tant qu’enseignant.

Mes Formations et Stages

Formation en cours:

Février 2019 à ce jour : Formation d’enseignant de Kundalini Yoga niveau 2 «Communication Consciente» (proposé par le K.R.I) avec l’école NARAYAN (Durée 6 jours) – Shiv Charan Singh & Sat Mitar Kaur (Saint-Antoine l’Abbaye / Isère)

Formations terminées:

Juin 2017 & 2018 : Stage de Nâd Yoga (Yoga du Son/ Raag / Kirtan) – Ustad Narinder Singh «Ustad ji» (Rennes)

Septembre 2017 : Marche & Cercle d’Hommes « Men’s Walk » – Shiv Charan Singh (Sainte-Marie-du-Mont/Isère)

Juin 2017 : Stage de Kundalini Yoga «Le Secret du bonheur» – Kirpal Singh & Ishwara Kaur

Novembre 2016 : Formation Child Play Yoga (Yoga pour enfants) – Gurudass Kaur (Paris)

Avril 2016 : Formation d’enseignant de Kundalini Yoga niveau 1 (proposé par le K.R.I) avec l’école IK SARAN DHIAN (Durée de 220 heures) – Kirpal Singh & Ishwara Kaur (Rumont / Seine-et-Marne)

Février 2016 à 2018 : Stage de «Karam Kriya» (Numérologie Tantrique Sacrée) – Kirpal Singh (Rumont / Seine-et-Marne)

Janvier 2015 : Soma de Kundalini Yoga «Révèle qui tu es, dépasse tes limites !» – Karta Singh (Paris)

Juillet 2014 : Stage de Kundalini Yoga & Alimentation Ayurvédique – Paramjeet Singh & Sandesh Kaur (Concarneau)

Avant ma découverte du Kundalini Yoga

J’ai été étudiant dans les métiers du bois (menuisier, charpentier). Puis en 2012, lors du BTS en ingénierie bois, je me rends compte que mon aspiration ne m’appelle pas à continuer dans cette voie. D’autre part, j’ai toujours été passionné par la musique, elle est dans ma vie un réel soutien, semblable à la méditation. En 2013, ressentant un engouement pour les métiers de la communication avec l’humain, je me suis dirigé vers l’animation environnementale au profit des enfants et des jeunes.

Mon astuce pratique à intégrer dans sa vie quotidienne

Lors de contextes qui se confrontent, il est honnête de dire qu’il n’est pas toujours évident de faire abstraction de notre personnalité réactive. C’est pourquoi, la pratique du Kundalini Yoga nous invite à utiliser la respiration synchronisée avec un «Mantra», par exemple : inspirez silencieusement le son « Sat », expirez le son « Nam » ou encore, si vous utilisez une respiration fragmentée en 4 temps, inspirez silencieusement les sons « Sa, Ta, Na, Ma », expirez les sons « Sa, Ta, Na, Ma ». Lorsque vous respirez en récitant un mantra, il se produit un impact vibratoire sur la neurochimie de votre cerveau. Celui-ci affecte en profondeur les cellules de votre corps et vous redonne la commande sur votre ego et votre état mental en y infusant des vibrations de paix, d’harmonie et de prospérité, vous reliant à votre intuition. C’est ce que qu’on appelle le «Shabad Guru», la technologie quantique du courant sonore.

Site Internet

Mon site Internet: https://gurprasad-bien-etre.com/

Planning des Cours

Les Cours de Kundalini chez Mon Yoga sont chaque Vendredi soir. Il est nécessaire de s’inscrire ici: Planning et Inscription.